¿Qué incluye el Programa Entrenamiento?
- Sesión Individual de Presentación e Inicio
- 2 Sesiones individuales de Análisis de Evolución
- 4 Semanas de Entrenamiento
+ REGALO
- Consejo Estético Corporal avanzado y personalizado
- Acceso a nuestra App
- Participación en Sorteos Especiales
- Reunión con tu coach personal.
- Será una primera toma de contacto para conocerte y analizar aspectos vinculados a tu salud, alimentación, condición física, hábitos generales y ritmo de vida. Además de valorar tu objetivo y deseos.
- Duración 40 – 60 minutos.
- Se realizarán por videoconferencia a través de Ordenador o por videollamada por Whatsapp. Lo que sea más cómodo para ti.
- Serán reuniones de control y seguimiento con tu coach de nutrición.
- Realizaremos 2 sesiones (1 cada 2 semanas).
- Evaluaremos qué tal estás llevando la alimentación y ajustes interesantes que introducir.
- Duración 20 minutos.
- Se realizarán por videoconferencia a través de Ordenador o por videollamada por Whatsapp. Lo que sea más cómodo para ti.
- Si prefieres no invertir este tiempo en reunirnos, te ofrecemos la opción de enviarte un cuestionario y que tú lo rellenes para saber qué tal está yendo el progreso.
- Tras la primera reunión tendremos toda la información necesaria para que nuestro equipo de entrenadores planifiquen tu ritmo de entrenamientos.
- Realizaremos hasta 22 sesiones de entreno en vídeos bajo un sistema de contrastada efectividad. La cantidad de entrenamientos irá en función del planteamiento que establezcamos para ti en base a tu disponibilidad de tiempo y posibilidades.
- Los entrenamientos son para realizar en casa y no necesitas material específico de fitness.
- Si ya estás yendo a un gimnasio y quieres compaginarlo con nuestros entrenos simplemente dínoslo en la primera reunión y lo tendremos en cuenta a la hora de realizar tu planificación de entrenos.
- Cada entrenamiento con nosotros tiene una duración de 45-60 minutos.
- Podemos ajustar el plan a:
- Una media de 4-5 sesiones de entreno a la semana. Es lo ideal
- Una media de 3 sesiones de entreno a la semana, si tienes poco tiempo.
- Que los entrenos duren 30 minutos, si tienes muy poco tiempo para entrenar.
- Resolveremos cualquier duda que tengas del plan de entrenamiento. Sin límites.
+ REGALO
Te asesoramos de un modo personalizado en cuanto a los tratamientos más interesantes que podrías realizarte por tu cuenta para potenciar tu imagen corporal. Somos especialistas en evaluación físico-estética. Luce Perfect gracias al conocimiento multidisciplinar de Perfect Body.
Qué fácil y útil lo tendrás todo. Dispondrás de un seguimiento perfecto de tu evolución y plan. Nuestra app pasará a ser una de las más utilizadas de tu móvil. ¡Prepárate Instagram que vamos!
Tendrás la posibilidad de ganar todo tipo de productos, cursos, servicios y experiencias. Da igual de dónde seas o dónde vivas porque constantemente tendrás posibilidades ¡de que te toque!
¿y ahora qué pasa? ¿Cuándo empezamos?
¡Genial! ¡Y enhorabuena!
En las próximas 24 horas (o día laboral) nuestros compañeros te llamarán para concretar contigo una cita inicial de evaluación, la Perfect 1.
Prepárate porque… ¡empiezan unas semanas que te pueden cambiar la vida!
